Oktató

„Ma már mentorként, íróként és előadóként támogatom azokat, akik szorongással, kényszeres gondolatokkal vagy kapcsolati elakadásokkal küzdenek. Számomra ez nem csupán hivatás – hanem élő, személyes történet. Egy belső motor, ami nap mint nap arra hív, hogy kapcsolódjak, segítsek, jelen legyek. Hiszek abban, hogy a történeteink megosztása és a figyelemmel kísért folyamatok képesek valódi változást hozni – belülről kifelé.”

Szakmai háttér, tapasztalat

Szabó-Vincz Dóra biológus végzettségű önismereti mentor, író és előadó, aki elsősorban szorongással, pánikkal, testképzavarral és kényszerbetegséggel érintett felnőttekkel és fiatalokkal dolgozik. Szakmai tapasztalatát önismereti mentorálás, csoportos programok vezetése, valamint hazai és külhoni szakmai előadások során szerezte, különös hangsúlyt fektetve az OCD-vel élők belső világának megértésére.

A Bethesda Gyermekkórház Kamasz-Szakasz részlegén önkéntesként dolgozott kényszerbeteg gyermekek mellett, amely meghatározó tapasztalatot jelentett számára a gyermekkori szorongásos zavarok megértésében. 2025-ben megalapította a TETT Akadémiát (Tudatosság, Egészség a Tüneteken Túl), ahol önismereti és szorongáscsökkentő programokat vezet. Munkájában az edukációt, a személyes tapasztalatot és a tudományos szemléletet egymással szorosan összekapcsolva alkalmazza.

Kapcsolódó tartalmak

A kényszerbetegség több mint rendmánia és precízen elrendezett cipők - WMN

#4 Határaim - "17 év után néztem szembe a kényszerbetegségemmel!" (Vörösmarty Rádió podcast beszélgetés 2025.07.24.)

OCDSarok podcast 2. rész - Vendég: Szabó-V. Dóra, a Kényszervallomás című könyv szerzője