Barion Pixel

Mozdulj rá a valóságra! – Védőnői tudás és eszköztár a képernyőidő csökkentéséhez a várandósságtól kamaszkorig

Akkreditált képzés védőnők számára a gyermekek túlzott képernyőhasználatának testi-lelki hatásairól és a digitális jóllét családközpontú támogatásáról.
Jan
07
képzés időpont
10:00-14:00
jelentkezési határidő
2026-01-06
képzés díja
Ingyenes
képzés időtartama
4 óra
képzés létszáma
min. 10  - max. 50 fő
megosztás
képzés helyszíne
Görögkatolikus Kulturális Központ, 1143 Budapest, Ida u. 2.

Mozdulj rá a valóságra! – Védőnői tudás és eszköztár a képernyőidő csökkentéséhez a várandósságtól kamaszkorig


A „Mozdulj rá a valóságra!” védőnői képzés célja, hogy felkészítse a védőnőket a családok támogatására a tudatos digitális szokások kialakításában, annak érdekében, hogy a szülők már a várandósság időszakától kezdve olyan döntéseket hozzanak, amelyek védik a gyermeküket a képernyőidő káros hatásaitól, és elősegítik a gyermek egészséges fejlődését.

A résztvevők korszerű, kutatásokon alapuló ismereteket kapnak a túlzott képernyőhasználat várandósság alatti, csecsemő-, kisgyermek- és serdülőkorban jelentkező hatásairól. Megismernek olyan módszereket, amelyek segítségével empatikusan, mégis határozottan és hatékonyan tudják közvetíteni a szülők és gyermekek felé az egészséget támogató, tudatos digitális eszközhasználat fontosságát, hogy a családok mindennapjaiban a képernyőmentes, közös élmények váljanak fontossá és megszokott rutinná.

A képzés vezető oktatója Dr. Rákosy-Vokó Zsuzsa PhD népegészségügyi szakember, a Bethesda Gyermekkórház prevenciós igazgatója és a Pécsi Tudományegyetem egyetemi adjunktusa, aki több mint egy évtizede foglalkozik gyermekek egészségfejlesztésével és prevenciós programok szakmai vezetésével.

A képzés minősített, szabadon választható elméleti továbbképzés, nyilvántartási száma: SZTK-A-72251/2025.
A 63/2011. (XI. 29.) NEFMI rendelet alapján a védőnők számára a képzés elvégzésével 13 kreditpont szerezhető, amely a védőnői szakmacsoportban kerül jóváírásra.


Kiknek ajánljuk?

Képzésünket területi és iskolai védőnőknek ajánljuk,
  • akik a babavárástól a kamaszkorig minden családi életszakaszban jelen vannak;
  • akik szeretnék átlátni a digitális eszközhasználat életkori sajátosságait és egészségügyi kockázatait;
  • akik empatikus, mégis hatékony megoldásokat keresnek, a digitális jóllétre irányuló tanácsadás területén
  • akik szeretnének magabiztosan eligazodni a képernyőidővel kapcsolatos kérdésekben, hatásokban és ajánlásokban;
  • akik a családokat szeretnék segíteni a tudatos, egészségtámogató digitális szokások kialakításában.

Mit várhatsz a képzéstől?

A képzés elvégzését követően:
  • Megérted a képernyőhasználat várandósságtól serdülőkorig tartó élettani és pszichés hatásait, hazai és nemzetközi kutatások alapján.
  • Képes leszel felmérni a család digitális szokásait a várandósgondozás, családlátogatások és szűrések során.
  • Megtanulod, hogyan adhatsz személyre szabott, gyakorlatias és empatikus tanácsot a digitális eszközhasználatról különböző életkorokban.
  • Képes leszel időben felismerni a problémás digitális eszközhasználat jeleit, és megfelelő prevenciós vagy továbbirányítási stratégiát alkalmazni.
  • Megismered a védőnői kommunikáció eszközeit, amelyek segítik az együttműködést még ellenálló vagy bizonytalan szülők esetén is.
  • Gyakorlati technikákat sajátítasz el képernyőmentes időszakok kialakítására, családi szabályrendszer formálására, alternatív tevékenységek ajánlására.
  • Megismered a családok támogatásában alkalmazható prevenciós, egészségfejlesztési és szemléletformáló módszereket.

A képzés eredményességéhez a résztvevő aktív közreműködése és az elméleti, valamint gyakorlati ismeretek önálló feldolgozása is szükséges.


Miről szól a képzés? – Képzési program

1. Adatok a képernyőhasználat egészségre gyakorolt hatásairól – a várandósságtól a kamaszkorig
  • Időpont: 10:00–10:45
  • Hossz: 45 perc
  • Előadó: Dr. Rákosy-Vokó Zsuzsa PhD, prevenciós igazgató, Bethesda Gyermekkórház
2. Amikor a képernyő veszi át az irányítást – problémás eszközhasználat jelei és lehetséges megoldások annak kezelésére
  • Időpont: 10:45–11:30
  • Hossz: 45 perc
  • Előadó: Dr. Rákosy-Vokó Zsuzsa PhD, prevenciós igazgató, Bethesda Gyermekkórház
Szünet
  • Időpont: 11:30–11:45
  • Hossz: 15 perc
3. Tudatos felkészülés a várandósságtól az iskoláig – képernyőhasználatra vonatkozó ajánlások és gyakorlati tippek azok megvalósításához
  • Időpont: 11:45–12:30
  • Hossz: 45 perc
  • Előadó: Dr. Rákosy-Vokó Zsuzsa PhD, prevenciós igazgató, Bethesda Gyermekkórház
4. Védőnői eszközök, módszerek a tudatos képernyőhasználat közvetítéséhez, népszerűsítéséhez
  • Időpont: 12:30–13:15
  • Hossz: 45 perc
  • Előadó: Dr. Rákosy-Vokó Zsuzsa PhD, prevenciós igazgató, Bethesda Gyermekkórház
5. Üzenet, ami célt ér – védőnői kommunikáció a tudatos képernyőhasználatért
Időpont: 13:15–14:00
Hossz: 45 perc
Előadó: Dr. Rákosy-Vokó Zsuzsa PhD, prevenciós igazgató, Bethesda Gyermekkórház

Képzésünk ingyenes, de ha van rá lehetőséged, kérjük, támogasd a Bethesda Gyermekkórház gyógyító munkáját!

Ha segítenél, adományozz a Bethesda Kórház Alapítványnak, vagy küldj adományt a jelentkezés véglegesítésénél!
Hálásan köszönjük, ha segítesz nekünk.
képzés oktatói
Dr. Rákosy-Vokó Zsuzsa PhD
prevenciós igazgató, Bethesda Gyermekkórház
„Szakmai érdeklődésem középpontjában az egészségfejlesztés, a prevenció és az egészségtudatosság erősítése áll. Tudással, készségekkel, lehetőségekkel való felvértezés kulcsszerepet játszik abban, hogy az emberek képesek legyenek felelős döntéseket hozni és aktívan tenni saját egészségükért, ezért munkámat ennek a szemléletnek a gyakorlati megvalósítása vezérli.”
Tovább
Kulcsszavak

Jelentkezés a képzésre

Válaszd ki, hogy új vagy visszatérő felhasználó vagy!

Elfelejtetted a jelszavad?

Fiók adatok

Személyes adatok

Munkahelyi adatok

Számlázási adatok

Jelentkezésre vonatkozó adatok

A *-gal jelölt mezők kitöltése kötelező.