Bethesda Képernyőidő-csökkentő Program
Ingyenes online videós, gyakorlatorientált program 4–12 éves gyermekeket nevelő szülőknek a családi képernyőhasználat tudatos szabályozásához.
Ápr
13
-
Dec
31
jelentkezési határidő
2026-12-31
képzés díja
Ingyenes
képzés létszáma
min. 1
megosztás
képzés helyszíne
élő online
Bethesda Képernyőidő-csökkentő Program
Szülőként talán Ön is tapasztalta már, hogy gyermeke leginkább csak a képernyős eszközök iránt érdeklődik, nehezen vonható be közös családi programokba, és frusztrálttá válik, ha korlátozni próbálják a digitális eszközhasználatát. Ha mindez ismerősen hangzik, érdemes megismernie programunkat, amely valódi segítséget nyújt a kiegyensúlyozott, eszközmentesebb családi élet felé vezető úton.
A Bethesda Gyermekkórház ingyenes online programja segít tudatosabban kezelni a digitális eszközök szerepét a családi életben, és újra felfedezni az offline közös élményeket.
Gyakorlati útmutatót nyújtunk a képernyőidő csökkentéséhez, a működő családi szabályok kialakításához és a kapcsolódás megerősítéséhez. Letölthető segédanyagokkal, gyakorlati tippekkel támogatjuk a tartós, valódi változást.
Kiknek ajánljuk?
A programot olyan szülőknek ajánljuk,
- akik 4–12 éves gyermekeket nevelnek;
- akiknek gyermeke túl sok időt tölt képernyő előtt;
- akik szeretnék megelőzni a későbbi képernyőfüggőség kialakulását gyermeküknél;
- akik szeretnék csökkenteni a digitális eszközök használatát a családban;
- akik egyensúlyt keresnek az online és offline élet között;
- akik gyakorlati, azonnal beépíthető módszereket keresnek a változáshoz.
Mit várhat a programtól?
- Megérti, miért kulcsfontosságú a képernyőidő szabályozása gyermeke testi-lelki fejlődése szempontjából.
- Öt különböző témakört felölelő ingyenes online tananyagot kínálunk, amelyet saját tempójában, bármikor elsajátíthat.
- Konkrét, letölthető eszközöket kap, amelyek segítik a változás megvalósítását.
- Rugalmas időbeosztással tanulhat, így a program könnyen beilleszthető a mindennapokba.
- Hallani fog a felmerülő akadályok kezeléséről és a változás tartóssá tételéről, hogy az öt rész hatása hosszú időn át érzékelhető legyen.
- Részt vehet egyéni, ingyenes konzultáción is (online vagy személyes formában), ahol személyre szabott segítséget kap az egész család számára. A konzultációs lehetőség legfeljebb 200 fő számára lehetséges.
- A program végére családja egészségesebb, aktívabb, tudatosabb életet élhet.
A képzést lehetősége van személyes konzultációval kiegészítve is elvégezni. A regisztrációt követően a Bethesda Akadémia által küldött levélben jelezheti, ha szeretne részt venni személyes konzultáción; ezt követően kollégánk felveszi Önnel a kapcsolatot.
Segítsen gyermekének visszatalálni az offline gyerekkorhoz!
képzés oktatói
Dr. Nagy Péter
tudományos igazgató helyettes, osztályvezető főorvos, gyermek- és ifjúságpszichiáter szakorvos
"A nehézséget az jelenti, hogy először magukon, a saját szokásaikon kell változtatniuk. Ha valamit elvárunk a gyerekünktől, az csak akkor működik, ha mi is példát mutatunk."
Tovább
Kulcsszavak